吃药可以吃牛肉吗
开封市中心医院 急诊科
首先，你可以在感冒期间吃一些牛肉，感冒期间的饮食主要是清淡的，牛肉富含蛋白质，可以帮助人体增强免疫力，多喝热水或红糖和姜水也能驱除体内的寒气，促进血液循环，效果良好。同时，多吃补充维生素的蔬菜和水果，提高人体免疫力，多做户外运动，多晒太阳，有效补充钙。感冒期间，我们必须保证睡眠，不要熬夜，注意保暖，避免再次感冒。
