排肠道毒素吃什么最好
开封市中心医院 急诊科
肠道毒素一般是因为不良的饮食习惯导致的消化吸收障碍，大量毒素无法正常排泄出体外积存在肠道内部形成的，平时饮食上可以多吃一些纤维素含量丰富的食物，对于清除肠道毒素有很大的帮助，比如多吃一些苹果黑木耳洋葱等，还要注意保持心情愉悦和充足的睡眠，帮助肠道垃圾排出。
