如何预防中暑
中国医科大学附属第一医院 普通外科
首先环境应该选择一个比较通风的地方，可以应用另外一些空调或者是吹风扇的，另外也可以通过饮食方面调整一下，尽量喝一些解暑的汤，比如说绿豆汤，酸梅汤。外出的时候可以打一把伞，避免阳光直接暴晒。应该大量的喝水，补充体液。平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，多参加户外锻炼，提高身体素质。
