喝多少水会水中毒？
枣庄矿业集团滕南医院 内科
你好，水中毒就是在短时间内大量饮水而没有适当的补充盐分，排泄系统，也没有跟上，体内血液中缺乏盐分，使渗透压降低，水就会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿，发生水中毒。 正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，而身体内物质氧化可生水300毫升，也就是说，每天至少是需要补充水在2200毫升左右，就可以，如果超过这个剂量的饮水，就是存在水中毒风险的。
