体温过低怎么办?
鹤岗市人民医院 普通内科
体温过低需要注意保暖,尽量多穿衣服,多加棉被。可以多喝一些姜糖水,温开水,加强营养,增加免疫力。也可以经过规律的运动和跑步,运动后体温会上升到一定程度。同时,也要注意多喝些汤状食物,比如喝一些肉汤或排骨汤。多吃蔬菜和水果,这样有利于体温的上升。