夏季跑步应该防中暑？？
太和县人民医院 急诊科
你好，在炎热的夏日如果长时间在高温的环境下，或者是太阳直接的照射下，由于体温调节功能障碍会发生一系列的中暑表现。如果特别喜欢运动，打篮球跑步，首先要减少运动的时间。避免在暴晒阳光下来进行运动。如果出现轻微的中暑表现以后，首先要及时转移到凉爽的地段。
