一到夏天就中暑怎么办？
太和县人民医院 急诊科
天气炎热，应当避免户外运动或剧烈的体育锻炼，多注意休息，随身携带防温降暑的物品，例如藿香正气水儿和口服补液盐。天气炎热，多吃含水量较多的蔬菜和水果，不要吃太油腻或太辛辣的食物。如果出现了头疼、头晕、心慌、胸闷、高热不退等中暑的症状，建议及时到医院就诊。
