每天睡5小时会猝死吗？
太和县人民医院 急诊科
一般建议正常的睡眠时间保持在7到8小时。五小时睡眠时间相对较少。如果长期的工作压力比较大，情绪又处于紧张的状态，睡眠不能保证的话，时间长了，人体肯定会疲惫的。建议患者适当的进行休息，避免工作压力过大，过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。
