中暑吃什么饮食好?
太和县人民医院 急诊科
中暑之后,还是要吃一些清淡的饮食,比如多吃青菜水果,多喝水,然后循序渐进的,慢慢的吃些有营养的食物,比如喝些鸡汤,骨头汤,鱼汤等,但一定也要注意,不要吃太多了,容易引起脂肪肝的,也要适当的做些锻炼,可以经常喝点绿茶或者是菊花茶。