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病情描述:2025-10-10

中暑吃什么饮食好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
赵曙光
赵曙光副主任医师

太和县人民医院 急诊科

中暑之后,还是要吃一些清淡的饮食,比如多吃青菜水果,多喝水,然后循序渐进的,慢慢的吃些有营养的食物,比如喝些鸡汤,骨头汤,鱼汤等,但一定也要注意,不要吃太多了,容易引起脂肪肝的,也要适当的做些锻炼,可以经常喝点绿茶或者是菊花茶。

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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