一夜没睡会不会猝死？
北京大学人民医院 心血管内科
偶尔的一次睡眠不足，不会引起很大的疾病，更不会引起猝死；但是如果长时间的睡眠质量不佳，熬夜会引起心脏的骤停，也就是常说的猝死。平时的生活应当养成健康的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。另外要保持适量的运动，这样有利于提高睡眠质量，增强自身免疫力。
