防止中暑的方法有哪些？
太和县人民医院 急诊科
天气炎热时应当尽量避免户外运动或剧烈的体育锻炼，多饮水，身边常备口服补液盐和藿香正气水，预防中暑的发生，也可以通过口服中药来预防，如果出现了头疼、头晕，心慌、胸闷、全身乏力等中暑的表现，建议立即脱离高温环境，找一个阴凉舒适的环境休息，如果出现高热不退、昏迷等症状，建议立即送往医院。
