轻度中暑怎么办？
太和县人民医院 急诊科
首先要多喝点白开水，同时也可以喝点避暑的药物进行治疗。建议出门的时候尽量戴个帽子或者拿个雨伞，尽量避免太阳暴晒。还有夏天水分容易蒸发，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，西瓜，梨，葡萄，菠菜等等，这些都是可以补充水分的。
