如何排除身体里的铅和汞?
中国医科大学附属第一医院 普通外科
在饮食上多吃富含维生素以及蛋白质的食物能够帮助排出铅和汞，比如：红枣、胡萝卜、海带、牛奶、豆浆，如果含铅量过多，就需要就医治疗。在日常生活中要改变不良生活习惯，合理安排作息时间，不要去铅汞污染的地方，少喝易拉罐饮料，勤洗手，定期打扫房间。
