我最近精神不好怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
患者出现精神不好的现象，可以放松自身的心态，同时也需要做到早睡早起，有利于症状的减轻。如果病情比较严重，诱发了焦虑症或抑郁症，也需要在医生的指导下服用艾司唑仑、咪达唑仑、帕罗西汀等药物改善症状。 在日常的生活中不要有一些不良的情绪，否则会出现失眠多梦的现象。
