心情焦虑会影响月经吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
心情焦虑会影响月经。因为心情焦虑容易使精神压力增加，导致气血运行不畅，内分泌失调，从而使月经出现失调的情况。 需要及时的调整自己的心态，尽量减少负面情绪的积累，并且要保证充分的休息时间，进行适量的有氧运动，避免过量劳累，防止精神压力过大而出现崩溃。
