选择性强迫症可以通过培养兴趣爱好、音乐疗法、药物治疗等来改善。 1、培养兴趣爱好：平时可以多培养患者的兴趣爱好，让生活更丰富，可以有效地缓解强迫选择症状。 2、音乐疗法：如果病情比较严重，可能会干扰正常思维，无法做出正确选择，可以通过音乐疗法来缓解焦虑情绪，使症状得到缓解。 3、药物治疗：也可以遵医嘱服用平虑解迫安神剂、氟西汀片、氟伏沙明片等药物来治疗，具有镇静安神的功效。 除上述外，也可以通过运动疗法等方法来治疗，日常生活中要学会转移注意力，不要有太大的心理压力。