厌食要怎么改善才好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
厌食先要从饮食中改善，一日三餐按时进餐，禁止吃零食，可以吃一些开胃的水果，比如：山楂、菠萝、苹果等，能够增加食欲。也可以做一些登山、跑步、打羽毛球等有氧运动，既能够增强体质，也可以促进胃肠道消化。 厌食可能是因为不良的饮食习惯，挑食偏食或者吃零食过多引起的。
