抑郁的预防方法是啥
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症的预防方法有以下几点：1、要注意关注心理状态，若出现消极情绪，要积极和家人、朋友交流或在心理医生的帮助下疏导。2、可以多参加一些户外活动，保持心情愉悦。 抑郁症可能会出现心情低落、记忆力下降等症状。病情严重时，可能会出现不吃、不语、不动等症状。
