抑郁应该怎么保养
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁的保养应该从生活的各方面入手，调节好自己的生活状态和心理状态。一定要在医生的指导下进行药物的运用，通过药物缓解症状之后，再通过周围环境的变化，不断的调试舒服的状态，促使抑郁的状况不断的降低或者是改善。心理上的沟通也是非常重要的，多与人沟通交流疏解自身的不良情绪，对于病情也非常的必要。
