治疗抑郁需要通过心理疏导或是认知治疗的方式来改善症状，也可以使用米帕明等抗抑郁的药物治疗进行双重治疗的方式才科学，单靠一种方式是不能治疗抑郁这种疾病的。除此之外还可以进行体育锻炼，可以促进身体的新陈代谢，也促进身体多巴胺的分泌，调节人的中枢神经。 抑郁症症状严重的有可能会出现自杀的倾向，要及时进行治疗。