通常指的是抑郁症，可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗改善。 1、药物治疗：如果症状不是很严重，可以在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丙米嗪片等药物进行治疗。 2、物理治疗：如果使用药物后治疗效果不是特别理想，也可以采取物理方式治疗，比如电休克疗法、重复经颅磁刺激，有利于症状恢复。 3、心理治疗：对于轻微症状可以到正规医院心理科，让专业的心理医生进行心理疏导，能够帮助症状恢复。