抑郁症病要吃什么好些
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症病人吃以下几种食物好些：1、吃高维生素的食物好，比如白菜、丝瓜、菠萝、火龙果等。2、吃高蛋白的食物好，比如鸡蛋、瘦猪肉、豆皮、豆腐等。3、吃低脂低盐的食物好，比如山药粥、小米粥等。 如果不治疗抑郁症，可能会引起焦虑症、睡眠障碍等并发症。
