抑郁症产妇吃什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症的产妇要吃比较温热的食物，还要补充蛋白质以及维生素。可以多吃鱼类、瘦肉、甜食等，还应该吃一些新鲜的水果蔬菜，缓解自己的情绪，多喝牛奶有助于睡眠，平时多吃坚果，喝玫瑰花茶等等。 抑郁症患者要注意自我的调节，还要配合心理上的治疗方法，才能达到治愈的效果。
