抑郁症患者经常表现为悲观绝望、紧张不安、焦虑激动的情绪，也会出现食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下的症状，同时患者对自我评价过低，具有强烈的自责内疚感，注意力难以集中，记忆力减退，行动迟缓。 建议患者可以适当的转移注意力，量力而行，主动与人进行沟通和交流，多参加社交活动，在必要的情况下可以咨询心理医生或者进行其他相关的治疗。