抑郁症头疼可通过药物治疗、放松训练、头部按摩等方式进行改善。 1、药物治疗 可在医生的指导下服用谷维素、甲钴胺、维生素B1等帮助营养神经，改善头疼。 2、放松训练 可多练习深呼吸放松训练、想象放松训练、肌肉放松训练等，能够使身心达到放松状态，也可有效缓解抑郁头疼。 3、头部按摩 可以适当按摩头部的太阳、风池、百会等穴位，按摩也可以放松头部。 此外，还可以结合心理治疗等方式改善抑郁头疼。