抑郁症应该吃什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症一般需要在平时生活当中选择吃些粗粮和杂粮，也可以选择吃些优质蛋白食物，比如大豆品种，这些食物对于疾病的恢复能起到辅助效果。 抑郁症的人除了要在饮食上做出调整，生活方面也应该做出合理的改善，不能长时间处于心情沉闷状态，可以选择通过心理疏导帮助恢复。
