失眠要怎么调理
郑州大学第一附属医院 精神医学科
患者在出现有严重失眠的情况下可以通过使用药物或者是心理干预的方式来进行治疗，同时建议患者可以养成良好的生活饮食作息习惯，多吃一些蔬菜水果，患者要避免饮酒抽烟引起患者出现了失眠的因素比较多，比如说像患者有疾病因素或者是有心理的疾病问题所影响的都可能引起患者出现有失眠的情况。
