上海失眠治疗哪个医院效果明显
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
一般到一些正规的医院进行治疗，效果都是比较好的。一般患者的失眠可能与年龄有关，年龄越大的患者失眠的症状越明显，所以可以推荐患者使用一些镇定安眠的药物进行治疗，平时还可以多做一些体育运动，消耗过多的体力，增加睡眠质量，平时一定要及时为自己缓解压力。
