9岁儿童晚上睡觉说梦话怎么回事
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
一般考虑可能是由于睡眠环境不良或者是白天的时候带孩子做了过多刺激性的运动导致的，建议平时一定要适量运动，可以多做一些跑步的有氧运动，避免玩一些刺激性的滑梯等，另外平时一定要少给孩子玩一些手机游戏，等在睡觉之前的时候可以给孩子洗一个热水澡，促进全身血液循环，增加睡眠质量。
