注意力不集中反应迟钝怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
可能是由于休息不足导致的原因，所以建议患者平时一定要保持充足的休息，避免出现熬夜的现象，为自己营造一个良好的睡眠环境，避免一些不良的因素打扰自己的睡眠时间，每天最好保持在八小时左右的睡眠时间，患者平时还可以多做一些体育运动，可有效地缓解注意力不集中的症状。
