马上要手术了非常恐惧怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况下患者一定要主动的放轻松心情，不要过于紧张焦虑，反而不利于手术的顺利进行，如果心情特别紧张恐惧的话可以跟家人沟通倾诉，也可以进行一些简单的身体运动或者做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。最近几天女性一定要早睡早起避免熬夜，保证规律作息。
