运动会紧张会不会影响发挥
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
紧张很有可能会影响发挥，心情过于紧张时，人的手和脚就不能自如发挥，而且在这种情况下还有可能会感觉到全身僵硬，甚至会引起尿频、尿急，还会导致胸口发慌、发闷。所以要从心情方面做一些调整，把运动会看成是平时的比赛，如果确实心慌，可以在参加运动会之前喝一瓶葡萄糖，能稳心。
