抑郁症患者不吃药进行心理疏导体育锻炼能治愈吗
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
抑郁症患者的自我调节方法有很多，改善抑郁的方式也有非常多，像是身体锻炼运动跟一些日常的兴趣爱好，逛街旅游散心等都可以起到改善抑郁的效果，不同的人可能适合不同的调节方法，但是如果抑郁症状已经比较严重，比如说至少达到了中度抑郁症阶段，这个最好是进行专业的治疗。
