经常生气心情不好会不会得病
山东大学齐鲁医院 心理科
经常生气会伤肝,肝是人类最大的排毒器官,人在生气时,体内会分泌一种物质,使血液和肝细胞内毒素相应增加,所以生气对肝脏的损伤非常大。生气同时也会导致机体免疫力低下,引起内分泌失调,所以平时一定要保持平和的心情,深呼吸一口气,等到情绪不太高涨的时候再讲话。