晚上睡觉就做噩梦，醒来睡不着是什么回
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
噩梦通常反映的是焦虑，紧张恐惧的情绪，说明你这段时间有面临一些让你自己感到紧张焦虑恐惧的事情或者是一些想法，所以一定要找出具体的原因来做一下调节，你不要自己闷在心里，如果有感到焦虑恐惧的事情，应该尝试和身边的人倾诉出来，才有利于帮助你开解一下。
