打麻将可以缓解忧郁症吗
郑州大学第一附属医院 精神医学科
通常不同的人缓解抑郁情绪的方法是不一样的，如果本身比较喜欢打麻将，从打麻将中可以得到快乐，这个也是一种缓解抑郁的方式，但是缓解抑郁最好的方式是多去运动，比如说参加一些瑜伽课或者是健身机构等的运动，另外就是可以考虑去心理科接受专业的心理疏导调整。
