月经来的前几天会心情不好烦躁怎么回事
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
这个是女性常见的一种现象，主要是与经期来的前几天会出现身体分泌的变化有关系，不要紧的，你自己可以注意一些情绪调整的方式，比如说，可以在那几天里多注意休息，多去做一些自己感兴趣的事情，比如说女生喜欢追追剧或者是听听音乐，也都有利于缓解情绪的。经期要注意好保暖。
