阿普唑仑片是不是不能经常吃
郑州大学第一附属医院 精神医学科
不可以长期过量服用，长期服用以后会产生抗药性，对病情的治疗已经不能起到作用，建议你建立一个积极乐观的兴趣爱好，比如可以多出去进行一些体育锻炼，可以选择慢跑，也可以在家练习瑜伽，当然也可以去健身房，这样能够有效的改善你焦虑的情况，饮食上吃的清淡温和一些。
