吃什么药物可以让人的精神更好
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
每天出现了精神状态不佳或者身体不适，应当及早去医院的神经内科进行诊断，观察神经系统是否出现病变，平时想要改变一般不建议服用药物，可以通过饮食改变增加纤维性食物，多吃水果蔬菜，多运动，增强自身免疫力。同时要多睡眠，少熬夜，保持积极乐观的心态。
