做演讲的时候总是容易激动
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
做演讲的时候总是特别容易激动，其实这个也是可以理解的，每个人的心理素质情况不同，所以平时的时候还是要多进行锻炼，就不会有这种紧张害怕心慌的情况了，要对自己充满自信，这个才是最重要的因素，不要太在意别人的一些想法说法或者是看法，其实也可以自己对着镜子多锻炼。
