佐匹克隆能睡几小时
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
具体能够睡几个小时，这个是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏都是不一样的，但是如果说生活压力比较大的情况下，不要通过药物的方式来进行治疗，还是要从根本上解决问题，一定要学会劳逸结合，不要给自己过大的压力，要学会放松休息，这样才能够有更好的精力来面对生活和学习。
