58岁戒烟有坏处
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
长时间的吸烟史，如果突然戒断，会出现戒断反应比如心慌、胸闷、出汗、浑身颤抖等。戒烟需要循序渐进，多买一些零食代替吸烟或者购买电子烟。吸烟对身体危害是非常大的，会导致全身动脉硬化，提高心肺脑相关疾病的发病率。平时注意加强体育锻炼，冬天注意保暖。
