如何让宝宝放松稳定情绪
郑州大学第一附属医院 精神医学科
睡觉之前我们可以给宝宝讲一些睡眠故事，让宝宝在妈妈声音的陪伴下入睡。我们还可以给宝宝喝一些温牛奶，或者听一些舒缓的音乐。让宝宝安然入睡。待宝宝入睡后，要尽量保持屋里安静，给宝宝提供一个舒适的环境。同时妈妈在宝宝身边可以给予一些安抚。让宝宝更有安全感。
