抑郁了怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
建议患者可以选择口服抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物进行治疗，如果再服用药物，得不到有效的改善，还需要接受心理疗法进行治疗，如要选择专业的心理机构去做心理方面的疏导，如认知疏导心理，暗示疏导等，平时应该避免一个人独处，多出去旅游，自我调节心态。
