健康问答――让世界更健康!
您的位置: 首页 > 健康问答> 精神心理科> 总是爱紧张比如坐公汽想到要去人多的紧张害怕怎么办
病情描述:2025-10-25

总是爱紧张比如坐公汽想到要去人多的紧张害怕怎么办

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
常卫利
常卫利副主任医师

郑州大学第一附属医院 精神医学科

站在心理学的一方面来说就是,无论害怕什么事直接去面对他,然后将害怕进行到底,就慢慢的对于这件事的害怕释怀,所以平常的话可以带孩子去参加一些类似于演讲比赛之类的公开活动,锻炼孩子的胆量,慢慢的孩子就会从怯场变得坦然,平常的话也可以带孩子去做他擅长的事。

常卫利
常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 精神医学科

热门文章