感觉压抑得喘不过气来是怎么回事
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这个一般是与肝郁气滞有关，也与自己的情绪不会处理，长期把负面情绪积压在内心里有关，对于这个情况可以通过一些药物调理一下，比较常用的像是一些疏肝理气的就可以很好的改善，另外就是针对日常的一些负面情绪尝试通过合理的方式来表达出来，比如说学会倾诉或者是通过适度的运动来改善。
