抑郁症要怎么治疗好
郑州大学第一附属医院 精神医学科
建议患者平时多注意休息，不要给自己生活中太大的压力，放松心态，多做一些自己喜欢的事情，增加一下自己的爱好的兴趣，增加自己的自信，多去户外做一些运动，多去做一些帮助别人的事情，让自己知道这个社会还是需要自己的，家人要给予一定支持和鼓励，多包容和理解。
