经常做梦还经常做噩梦怎么回事
郑州大学第一附属医院 精神医学科
经常做噩梦把自己吓醒的这个情况要考虑是不是因为自己最近的身体比较虚弱，身体比较虚弱的情况下，抵抗力比较差，所以说也会有做噩梦的，这种情况，同时也要考虑是不是因为压力比较大，精神高度的紧张，这些都有可能会造成这种情况的发生，所以说调整一下自己的心态还是要多锻炼身体，提高身体素质。
