忧郁症怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
抑郁症首先需要调整好自己心情，不要给自己太大的压力或者心情紧张的情绪，需要进行自我调整，一定要保持乐观向上的心态。需要注意的是，抑郁症是一种比较常见的精神疾病，在治疗期间一定要坚持，千万不可以三天打鱼两天晒网，抑郁症治疗一般都是心理治疗和药物治疗双管齐下。
