得了抑郁病如何控制饮食呢
郑州大学第一附属医院 精神医学科
一定要吃一些新鲜有营养的食物，并且清淡饮食，避免吃一些辣椒等辛辣刺激性的食物，可以多吃一些苹果，香蕉，菠菜，芹菜，白菜等食物，另外，抑郁症患者不能光靠食疗，还需要及时的配合药物治疗，才能有效缓解症状，平时合理地看护患者，避免患者产生一些伤害自身的行为。
